排毒与健康的三大支柱

一位朋友在我家参加一个小型聚会，打开冰箱门，只看到健康的有机食品。没有美国厨房中常见的垃圾（加工）食品和饮料。站在我旁边的朋友问：“你是想活到 120 岁吗？” “不，”我回答。 “我想健康地死去。”

健康地死去已经成为我们生活中一个几乎陌生的概念。鉴于如此多威胁健康、威胁生命的疾病的发病率不断上升，人们通常会期望我们在某个时候可能会因其中一种而变得虚弱。有其他选择吗？我确信有；然而，培养良好的健康确实需要不断的努力。这种健康生活方式的基础是我所说的健康的三大支柱。

在我看来，健康的 3 个支柱可以概括为“输入 -> 过程 -> 输出”。我将在下面逐一解释。

1。输入
我认为输入是进入你身体的一切。有些输入你比其他输入有更多的控制权——你吃的食物、你喝的水、你涂在身上的产品（乳液、化妆品等）、你服用的药物以及你在你的身体中使用的产品的选择家（清洁剂、空气清新剂等）。您无法控制的其他投入——食品容器、花园用品和家居产品从最初的制造开始就普遍存在的整体空气质量和环境化学物质（农药、邻苯二甲酸盐、阻燃剂等）。

2。过程
很简单，这就是你的身体对输入所做的事情。这指的是您（身心）所想和所做的一切——无论您是否锻炼、您的睡眠质量、您是否有效地减轻压力并创造真正的放松。

3.输出
一个词描述了这个概念——解毒。你的身体不断排毒。你的肺不时地呼出二氧化碳，你的排便（希望每天 2-3 次）清除固体废物，你的肾脏净化血液，清除废物和多余的液体。您的身体还有许多其他机制可以用来解毒，每一种机制都对维持生命至关重要，更不用说保持健康了。

在某种程度上，大多数人都熟悉关注身体“输入”和“过程”的重要性。甚至传统的新闻媒体都在谈论“吃好饮食”和“定期锻炼”。但对同样重要的排毒任务却没有给予太多关注。我相信，如果您失去对 3 个支柱中的任何一个的关注，无论您对其他 2 个支柱的熟练程度如何，您的健康都会在某个时候开始下降。当今我们的身体受到有毒物质的轰炸，因此需要额外的排毒来帮助保持身体健康。

排毒作为一种生活方式

锻炼是一个很好的类比，可以解释持续排毒作为一种生活方式选择的重要性。如果你去健身房锻炼 2 个月，你的体型会比刚开始时更好。你可以照照镜子说，“我现在状态很好，我对结果很满意。”但是，如果你停止锻炼，会发生什么？你会失去那种健康。

排毒需要与去健身房一样的规律治疗。这不是您一年做一次的事情，也不是您一生中尝试一次或两次的特殊“清洁”。为了对您的健康产生有意义的影响，排毒需要成为您生活方式的一部分，就像饮食、锻炼和其他构成健康三大支柱的一切一样。

考虑到所有这些，我很幸运能够提供支持健康第三支柱的解毒方案。Ion Pure™ 排毒在初始程序中使用时最有效，以降低随着时间积累的身体毒素，然后在维护程序中去除进一步积累 Ion Pure™ 排毒系统有助于使第三根基石坚固而持久。

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